أرشيف الوسم : الاكتئاب

إجهاد العمل يؤثر على صحتك العقلية

إجهاد العمل

تعتقد دراسة جديدة أُجريت بقيادة «سامويل هارفي» أستاذ مساعد في مؤسسة «Black Dog» في سيدني بأستراليا، أن يمكن تجنب أكثر من 14% من المشكلات العقلية الشائعة عن طريق الحد من إجهاد العمل داخل مكان العمل، ونُشرت نتائج الدراسة بمجلة «Lancet Psychiatry». وفقا لموقع «Medical News Today»، فتعتقد بعض الدراسات أن إجهاد العمل يعد السبب …

أكمل القراءة »

5 عادات يومية تسبب الاكتئاب

الاكتئاب

يمكن للاكتئاب أن يكون له نتائج سلبية على حياة الشخص وقد يكون السبب ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة، مثل الهرمونات والجينات. الأمر لا يقتصر على تلك الأمور فقط، بل يمكن أيضًا لعادات الشخص اليومية أن تسبب له الاكتئاب، مثل: 1- النظر لأسفل وفقًا لموقع «Step to health» ترتبط حركة العين …

أكمل القراءة »

تابعونا على موقع مدينة بدر اليوم

تابعونا على صفحتنا على الفيس بوك مدينة بدر اليوم