ثقف نفسك

تعتقد دراسة جديدة أُجريت بقيادة «سامويل هارفي» أستاذ مساعد في مؤسسة «Black Dog» في سيدني بأستراليا، أن يمكن تجنب أكثر من 14% من المشكلات العقلية الشائعة عن طريق الحد من إجهاد العمل داخل مكان العمل، ونُشرت نتائج الدراسة بمجلة «Lancet Psychiatry». وفقا لموقع «Medical News Today»، فتعتقد بعض الدراسات أن إجهاد العمل يعد السبب …

يمكن للاكتئاب أن يكون له نتائج سلبية على حياة الشخص وقد يكون السبب ناتجًا عن عدة عوامل مختلفة، مثل الهرمونات والجينات. الأمر لا يقتصر على تلك الأمور فقط، بل يمكن أيضًا لعادات الشخص اليومية أن تسبب له الاكتئاب، مثل: 1- النظر لأسفل وفقًا لموقع «Step to health» ترتبط حركة العين …

اعتذر لك بالنيابه عن البشر كتبت:اميره سعيد ايام عديده مرت وانا افكر كثيرا في صوره التقطتها عدسة الفنان المصور “ابو عبد الرحمن الَورداني” الذي جسد فيها كل معاني الانسانيه والرحمه والوفاء، لرجل بسيط يقبل يد كلب عاجز بمولد السيده زينب كما لو انه يخبره بمدي اسفه وتقديره واحترامه لكيونتنه ولشخصه …

لا تكن مصاص دماء نهى عزالدين : تكتب إن الصداقة لاسمى العلاقات الاجتماعية ومعناها قوي لا يعرفها ولا يُحسن تقديرها إلاّ القليل فمن أكثر الناس حظاً في هذه الدنيا من وجد صديقاً وفيّاً مخلصاً صادق الوعد صدوقا من عرف المعنى الحقيقيّ للصداقة وطبقة في حياته فالصداقة من أثمن العلاقات الإنسانية …

هنري فورد رمز من رموز النجاح ، وتأثير قوة الإيمان في تحقيق الحلم ” هنري فورد ”  ولد في الثلاثين من يوليو عام ألف وثمانمائة وثلاثة وستين من الميلاد ( 30 / 7 م/ 1863 م) بولاية مشيكن الأمريكية ، وكان ابنًا لأسرة مهاجرة من ( أيرلندا ) . ترك …

المفكر الأخلاقي  والمصلح الاجتماعي ”  ليو تولستوي “ سيرته ونشأته ليو تولستوي عميد من أعمدة الأدب الروسي في القرن التاسع عشر، ولد في التاسع من سبتمبر 1828م في مقاطعة  (تولا) بروسيا. نشأ في بيئة ارستقراطية. تلقى تعليمه الأولي في المنزل ثم التحق ببرنامج لتعلم اللغات الشرقية في جامعة قازان، ولكنه …

علي مصطفى مشرفة الحادي عشر من يوليو عام 1898 يوم سُجل في ذاكرة التاريخ، يوم شهد مولد وأحد من أعظم علماء مصر الأفزاز، الذي برع في المجالات العلمية ولا سيما في مجال الذرة، ذاع صيته في العالم أجمع شرقًا وغربًا حتى وصف بأنه واحد من سبعة علماء على مستوى العالم …

العُصفُور الدُّوري الزَّقزَاق العُصفُور الدُّوري الزَّقزَاق أو الدوري الزَّقزَاق أو العُصفُور الزَّقزَاق أو السِنُونو المُسَقسِق، هو أحد أنواع عصافير الدوري الأمريكيَّة، المُنتمية لجنس العصافير الشُرشُوريَّة وفصيلة العنبريَّات، وأحد أكثر العصافير شيوعًا في أمريكا الشماليَّة ومن أكثرها إلفةً ووداعةً. العُصفُور الزَّقزَاق نوعٌ أليف يأمن جانب الإنسان ويشتهر بين أولئك الذين يُقيمون …